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他也授予出席者2把“刷子”,第一把刷子,就是看到身边的人要陷入忧郁时,就必须协助把他拉起来。这4个步骤是:(一)停。拉他离开现场;(二)深度腹部呼吸,让氧气增加,转负能量为正能量;(三)转换话题;(四)拥抱。

全体出席者与Jason讲师(中)大合照。大发分分彩计划

他说,对一个患者,或者结束生命就是就是结束痛苦的最好方法,此刻,只有亲友的片刻不离身陪伴,或许能够让患者跨过去,让患者感觉不孤单。

Jason 讲师是于周一晚上在新世纪专科医院3楼视听室主讲“陪伴忧郁”讲座上这么表示。他希望在一年的时间内可以快速的在世界各地或马来西亚各个城市办100场讲座,以期透过这样的方式让大家了解和学习到相关知识,并且帮助减低忧郁症的发生。

他叮嘱出席者,立刻记录下10个最亲近的人的名字及电话号码,当自己发生状况时可以求援。

Jason ZECK Lee生命工程师指出,大发5分彩代理单纯的陪伴及倾听,让陷入忧郁症者感受到身边有人支持及关心,或许就能帮助他走过去,挽救一条生命。

他指出,有一些患者经医生治疗了一段日子后,不想再继续吃药了,因为他看不到希望。

第2把“刷子”,万一自己快陷入忧郁时,又该怎么做?(一)自我觉察;(二)感觉你的感觉;(三)寻求支援团队;(四)改变认知。

他说,所谓预防胜于治疗,只要不发病,病情就不会复发。因为每次的旧病复发,就会加剧复发的几率,甚至导致病情终身相随。

他说,病人在给医生复诊时,必须向医生提出3个问题,即(一)这些日子病情是变好还是变坏了,有进展吗?该怎么办?(二)不想再吃药了,该怎么做?(三)除了吃药,还需要做什么,才能快速好起来?

Jason指出,根据卫生组织数据显示,每3个人就有是1个精神病患者,而专家更认为忧郁症在2020年将成为精神疾病的榜首。另外,13至17岁的青少年中,有18.3%是忧郁症患者,也即是说每5个人就有1人患病。

他说,忧郁是长时间藏在心里的压力,必须要找个出口宣泄出来。至于本身是不是病患,不要自己上网找资料,自我判断,而是要经过医生的诊断。

生命工程师:倾听陪伴告别忧郁

Jason ZECK Lee生命工程师“陪伴忧郁”讲座,获得热烈反应。

他指出,不需要对患者说太多鼓舞的话,这些可能都无法起激励的作用,在这样的情况之下,周遭亲人及朋友的倾听,单纯的陪伴与支持才是最重要的。

双溪大年是巡回讲座的第24场,并获得中马式海鲜村东主徐位就及庄晓丽夫妇赞助场地,当晚获得近200人踊跃出席聆听。

昨(10)日是「国际人权日」,大发1分彩计划美国驻中大使馆发布「美国大使2019年国际人权日声明」,指出中国只要无法信守其捍卫个人人权、和自由权承诺的一天,就不能期待得到国际上的尊重。对此,中国外交部发言人华春莹回应表示,美国说三道四、妄加指责,还宣称中国政府高度重视发展人权事业。▲ 针对美国抨击的人权问题,中国外交部提出「中国特色人权」反击。针对美国的说词,华春莹批评,「个别国家罔顾基本事实,对中国人权状况说三道四、妄加指责,中方对此坚决反对。」华春莹指出,「中国人权状况怎么样,中国人民最有发言权。今年是中华人民共和国成立70周年。这是中国发生历史性变化的70年,也是中国人权事业取得历史性进步的70年。70年前,在中国共产党的领导下,中国人民实现了翻身解放和当家作主。70年来,中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来。华春莹认为,「中国政府高度重视发展人权事业,奉行以人民为中心的人权理念,坚持人权的普遍性原则与自身实际相结合,把生存权、发展权作为首要的基本人权,走出了一条符合国情的中国特色人权发展道路。」▲ 华春莹宣称,中国政府高度重视发展人权事业。(图/翻摄自中国外交部网站)华春莹还说,「我们解决了近14亿人的温饱,减少了8.5亿贫困人口,为7.7亿人提供就业,为2.5亿老年人、8500万残疾人和6000多万城乡低保人口提供基本保障,实现了近14亿人从贫困到温饱再到小康的历史性跨越,建成世界上最大规模的教育体系、最大规模的社保体系、最大规模的医疗体系、最大规模的基层民主选举体系,谱写了中国人权进步的历史篇章,拓宽了国际人权保障的现实方案,丰富了人类文明的多样性。这是任何不带偏见的人都不得不承认的事实。」

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本文来源:华瑞彩票APP 责任编辑:大发极速彩 2019年12月12日 00:04:02

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